健身新園地

二零零八年十月二十六日（星期日）

早上到公園運動時，在「長者健身園地」看見一班老少咸宜在做運動，那裡的設施有「腳踏器」、「全身運動」等其他健身器材。全都是自己運動，不是像室內的健身器材一樣。不過我覺得在公園做健身等同室內做的很相似。優點是公園空氣清新，那裡還有供應其他健身設備供給市民免費享用。市民除了跑步外，也可到「健身園地」做那些器材啊！

下午我到觀塘培訓局聽電腦講座，途經APM商場正在進行王苑之蛙鬼愛地球萬聖節簽唱會，她的歌迷當然一定來支持她，還有其他市民也齊觀看。場面十分熱鬧。